迪卡儂 能量膠 PTT
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查看更多![[問題] 大家都吃哪種能量棒和能量膠](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%83%BD%E5%90%83%E5%93%AA%E7%A8%AE%E8%83%BD%E9%87%8F%E6%A3%92%E5%92%8C%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%86%A0-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHiking+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 大家都吃哪種能量棒和能量膠
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買過幾款能量棒和能量膠，目前我已經從選擇障礙進化到麻木的階段（？ 從以前亂買到現在固定買這幾款，來跟大家分享一下自己喜歡的品項BANAN GO： 喜歡吃 ...
![[問題] 推薦好吃的能量膠](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%8E%A8%E8%96%A6%E5%A5%BD%E5%90%83%E7%9A%84%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%86%A0-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 推薦好吃的能量膠
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目前只吃過sis&bcaa（含咖啡因）。 sis：騎車的朋友推薦，缺點很大條，騎車可能沒感覺，跑步拿著兩條就覺得很累贅，味道很死甜。 優點：口感不會太濃稠， ...
![[問題] 能量膠vs 能量果凍- 看板Road](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%86%A0vs+%E8%83%BD%E9%87%8F%E6%9E%9C%E5%87%8D-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 能量膠vs 能量果凍- 看板Road
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我以前跑馬都會用能量膠，每10k一包。 有人在跑馬中用過威德能量果凍嗎？ 好大一包，一包夠全馬使用嗎？ 是每10k吃1/4嗎？ --
![[問題] 能量膠攜帶方式- 看板Road](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%86%A0%E6%94%9C%E5%B8%B6%E6%96%B9%E5%BC%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 能量膠攜帶方式- 看板Road
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大家平常都怎麼收納的呢? 之前有發過全馬文，這次比較沒有特別針對哪種賽事大家跑步或其他戶外活動時能量膠都是怎麼隨身攜帶的，腰包?口袋?四度空間?
![[心得] 能量膠口味不專業心得- 看板Road](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%86%A0%E5%8F%A3%E5%91%B3%E4%B8%8D%E5%B0%88%E6%A5%AD%E5%BF%83%E5%BE%97-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 能量膠口味不專業心得- 看板Road
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我第一支吃MAX 薄荷巧克力風味， 本來很怕巧克力膩口，會反胃，所以擺第一支吃。實際吃的時候，第一下有點藥味，但後面都滿順口的，還行！
![[心得] 能量膠意外地很有幫助](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%86%A0%E6%84%8F%E5%A4%96%E5%9C%B0%E5%BE%88%E6%9C%89%E5%B9%AB%E5%8A%A9-+Road_Running%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 能量膠意外地很有幫助
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最後跑到半馬我才確定能量膠真的比預想還更有幫助，我原本就期待能量膠只是讓肚子不會覺得餓，因為我以前跑長跑課表大概一小時半以後就覺得餓了，過往也都是 ...
![[心得] 能量膠意外地很有幫助](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%86%A0%E6%84%8F%E5%A4%96%E5%9C%B0%E5%BE%88%E6%9C%89%E5%B9%AB%E5%8A%A9-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 能量膠意外地很有幫助
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我是看文章說推薦差不多每個小時補充體重*g的碳水化合物，例如60kg就一個小時吃進60g碳水化合物不過不用吃到這麼精準，通常可以吃少一點，畢竟真的蠻貴的= =.
![[討論] 能量膠選擇～ - 看板Road](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E8%83%BD%E9%87%8F%E8%86%A0%E9%81%B8%E6%93%87%EF%BD%9E+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFRoad_Running+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 能量膠選擇～ - 看板Road
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哈囉各位跑者～ 請問大家都是使用哪牌的能量膠呢？ 最近剛開始嘗試吃能量膠跑前一包途中一包第一次嘗試Banana的能量膠那味道滿奇特的…
【2024】11種能量膠推薦排行：成分價格口味包裝分析評比
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迪卡儂也有能量果膠產品，想想也是挺合理的，但市場知名度不高 · 碳水組成含有液體葡萄糖、果糖、麥芽糊精，比例未註明 · 每份含碳水23.1克 · 每份價格42.25元(4 ...
補給品
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